Ihr Verdauungssystem verarbeitet nicht nur Nahrung – es beeinflusst auch Ihr Immunsystem, Ihre Hautgesundheit und sogar Ihre Stimmung. Ein gesunder Darm ist die Grundlage für ganzheitliches Wohlbefinden.
Verdauungshelfer der Natur
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Mariendistel : Unterstützt den Leber- und Gallenfluss
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Hagebutte und Ballaststoffe : Verbessern die Ausscheidung und gleichen die Darmflora aus
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Fermentierte Lebensmittel : Wunderbar kombinierbar mit pflanzlichen Ballaststoffen
Tägliche Gewohnheiten, die die Verdauung unterstützen
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Essen Sie langsam und bewusst
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Fügen Sie ballaststoffreiche Mischungen zu Joghurt oder Smoothies hinzu
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Nehmen Sie vor den Mahlzeiten bittere Kräuter oder Zitrone zu sich
Sie brauchen keine drastischen Reinigungskuren – nur kleine, regelmäßige Rituale.
→ Unsere natürlichen Mischungen für ein ausgeglichenes Darmgleichgewicht und eine Entgiftung lassen sich ganz einfach in Ihren Tag integrieren. [Mehr erfahren]
